Cum ii asiguri un somn odihnitor bebelusului: sfaturi practice pentru mamici

Odihna joaca un rol-cheie in cresterea si dezvoltarea copilului. Mai ales in primul an de viata, bebelusul trebuie sa doarma cat mai mult pentru a fi energic, sanatos si vesel.

Iata cum te poti asigura ca prichindelul tau are parte de un somn odihnitor:

  • Hraneste-l inainte sa-l culci. Copiii sunt mancaciosi, mai ales in primul an de viata. Ei au nevoie de multa hrana, deoarece traverseaza un proces de crestere rapida. De aceea, se intampla deseori ca micutul sa se trezeasca in toiul noptii, plangand. Poate ca este prea agitat si nu poate dormi, poate ca are dureri, ii e sete sau foame. Poti preveni aceste situatii, hranindu-l cum trebuie seara. In cazul in care copilul tau nu tolereaza lactoza din laptele matern, asigura-te ca alegi formula de lapte praf potrivita. Poti incerca laptele praf humana 3 pe elaptepraf.ro, intrucat acesta este de calitate superioara si nu ii afecteaza stomacul. Daca il vei hrani inainte de somn, vei elimina situatiile in care micutul tau se trezeste in toiul noptii, plangand.

 

  • Patutul trebuie sa fie confortabil. Atunci cand cumperi patutul pentru copil, trebuie sa ai in vedere doua aspecte esentiale: siguranta si confortul. Astfel, este indicat ca patutul sa fie confectionat din lemn si sa aiba o inaltime optima, pentru a preveni accidentele. In ceea ce priveste salteaua, noi ti le recomandam pe cele ecologice, confectionate din fibra de nuca de cocos. Testeaza elasticitatea saltelei inainte de a o cumpara, pentru ca este important ca aceasta sa nu fie nici prea flexibila, dar nici prea rigida, astfel incat coloana bebelusului sa fie sustinuta in mod corect. In felul acesta, micutul va avea parte de un somn odihnitor. Lenjeria de pat reprezinta, si ea, un factor de luat in considerare. Iti sugeram lenjeriile confectionate din bumbac satinat, cum sunt cele de pe https://www.freeteks.ro/lenjerii-bumbac-satinat, ce sunt moi la atingere si lasa pielea sa respire – ideale pentru bebelusul tau!
  • Supravegheaza-i somnul. In primul an de viata, bebelusul este prea mic si fragil, motiv pentru care nu este recomandat sa doarma cu tine in pat, pentru ca il poti rani, din greseala, in timpul somnului. Acesta este motivul pentru care ii cumperi un patut, in care sa doarma separat. Cu toate acestea, asta nu inseamna ca trebuie sa te desparti de el complet. Bebelusii au nevoie de afectiunea mamei, pentru a-si putea hrani latura emotionala si sociala. Ei vor sa simta ca mama este in permanenta alaturi de ei. Daca femeia care i-a dat viata il va ignora sau neglija, exista riscul ca bebelusul sa dezvolte o afectiune rara, numita tulburare reactiva de atasament, ce ii va afecta viata de adult. Pentru a-i fi alaturi chiar si atunci cand doarme, poti acomoda un pat alaturi de patutul lui pentru a dormi in aceeasi camera cu el. Din pacate, este posbil ca spatiul sa nu-ti permita o asemenea amenajare. In acest caz, iti sugeram sa cumperi un bean bag, pe care il poti lua de pe Lazyboy.ro , intrucat acesta poate fi transportat cu usurinta, este confortabil si, pe deasupra, poate fi acomodat in orice colt din incapere.

Un somn odihnitor nu doar ca este benefic pentru sanatatea copilului tau, asigurandu-i o dezvoltare armonioasa, ci este, totodata, o metoda de preventive a accidentele grave ce pot avea loc in timpul noptii, cum ar fi asfixierea bebelusului in somn.
Asadar, pune in aplicare sfaturile de mai sus si informeaza-te mai mult cu privire la somnul bebelusilor, pentru ca acest lucru iti va fi de folos!

viatainculori
viatainculori
Am trecut prin toate culorile pe care mi le-a oferit viața, pe unele le-am iubit, pe altele le-am urât. Prea târziu am înțeles că puteam să-mi aleg culorile pe care le doream, că puteam să-mi construiesc propriul meu curcubeu. Printr-un început timid, încerc să adun gânduri, trăiri, stări, informații pe care să le împărtășesc cu voi, cei care ajungeți să poposiți în casa mea. Nu mă lovi, sunt scorpion și voi scoate acul atunci când nu te aștepți și când crezi că te-am uitat.

18 Comments

  1. viatainculori Claudia spune:

    Drept sa zic patutul lui s-a transformat in patutul nostru… sau invers :)))
    Nu m-am indurat sa il las sa doarma singurel in patutul lui asa ca a dormit cu noi 🙂

  2. Foarte utile sfaturile. Multumim! :*

  3. Noi nu suntem parintim dar asa cred ca e bine sa doarma in patutul lui 🙂

  4. viatainculori Andraxela spune:

    Am si eu nevoie de o asemenea lenjerie din bumbac satinat! Nu sunt bebe, dar mi-ar placea sa am. Foarte util articolul pentru mamicile tinere, dar si pentru cele in devenire 🙂

  5. viatainculori Valeria Chertes spune:

    Sfaturi utile pentru tineri, eu am trecut prin asa ceva.

  6. viatainculori Camelia spune:

    Al meu are 8 ani deja. El avea un somn odihnitor… la mine era problema ca uite pe atunci nu am gasit un articol ca al tau din care sa extrag informatii. Tinerele mamici din ziua de astazi sunt niste norocoase!

  7. viatainculori Irina Sima spune:

    Baiatul meu nu a dormit prea mult timp in patutul lui. Si treptat mi-am dat ca problema nu era la el ci la mine. Ma simteam mai bine daca il stiam exact langa mine. Sincer nu prea sunt de acord cu ce spun specialistii ca s-ar rani copilul daca doarme cu mine in pat. Poate unele persoane au un somn profund, dar eu ma trezeam la cea mai mica miscare. Si in plus nu-mi imaginez cum s-ar putea rani. 😀

  8. viatainculori Deea spune:

    Este important ca bebe sa doarma in patutul lui, cu toate ca mai ramane si in patul parintilor cateodata:)))

  9. viatainculori ghelbere elena spune:

    Sfaturi bune si utile pentru tinerele mamici, mai ales pentru cele care sunt la primul bebe.

  10. viatainculori Raluca Badita spune:

    Asta cu supravegheat somnul ma scoate din minti pentru ca este momentul cand as putea face treaba prin casa doar ca ea se trezeste daca nu ma simte langa ea. Super util articolul

  11. viatainculori Barascu Violeta Ramona spune:

    Foarte comode si practice acele fotolii Puf Beanbags ma gandesc sa cumpar si eu unul pentru fetita mea.

  12. eu zic ca e mai ok sa il invatam de mic cu patul lui, cu camera lui, in principiu…

  13. viatainculori Paula Ion spune:

    Multumim pentru sfaturi, cu siguranta le-as fi apreciat si mai mult daca citeam articolul tau pe cand erau copii bebelusi.

  14. Multumim pentru informatii, sunt sigura ca o sa ini fie de folos pe viitor.

  15. de o luna sunt matusica din nou si nepotica mea cam are tot confortul necesar, dar tot nu doarme bine din cauza colicilor. Au incercat mai multe produse care promit sa faca minuni, mamica bea un ceai special si tot degeaba. Sper sa scapa curand de chinurile astea sa se odihneasca si ea si mami cum trebuie.

  16. viatainculori Antoaneta spune:

    Ai mei sunt mari deja (10 ani, respectiv 8 ani). Cred ca la primul copil e mai dificil pana cand inveti ce trebuie sa faci…dupa aceea….e lejer! Si ai dreptate, trebuie sa ii asiguri confortul pentru a fi in siguranta si pentru a se putea odihni.

  17. viatainculori Rokolla spune:

    Primele 3 luni au fost de cosmar pentru mine. A avut colici si oricate mofturi si pofte ii faceam greu o linisteam. Cel mai probabil adormea in brate cat eu ma plimbam cu ea prin casa pe la 2-3 noaptea. Sa stii ca salteaua era confortabila, hranita era, dar cu colicii nu te joci. Dupa asta totul s-a mai schimbat. Multumim de sfaturi. Eu am alaptat-o exclusiv si am cumparat doar 2 cutii de lapte praf pe care ulterior le-am aruncat, nu vroia deloc lapte praf cat eu eram plecata

  18. viatainculori Iacob Elena spune:

    Of…un subiect care atarna greu pentru mine si baietelul meu…un subiect sensibil! Suntem in perioada intarcatului si tare greu ne este mai ales noaptea…usor usor ne vom invata sa dormim si singurei, fara ajutorul pe care l-am iubit atat de mult. Suntem maricei!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Shares
%d blogeri au apreciat: